masik dharm kya hai : मासिक धर्म क्या हैं

masik dharm kya hai / what is period

यह  masik dharm 11 से 12 साल की उम्र से सुरु होती है और उम्र के बढ़ने के साथ -साथ  शरीर में बहुत सारे परिवर्तन आने लगते हैं 

शारीरिक और मानसिक रूप से बदलाव आने लगता हैं  उनमे से एक बदलाव माहवारी हैं जो लड़िकयों में लड़कियों में होती है ये बदलाव किशोरा आवस्था कहलाती हैं

masik dharm kya hai puri jankaari

माहवारी का होने का मतलब शरीर गर्भधारण के लिए तैयार हो जाना होता हैं
लड़कियों के जनन तंत्र दो अण्डाशय होता हैं जहाँ पे बहुत सारे छोटे-छोटे अंडे होते है ये प्रत्येक माह एक अंडा निकलता हैं 
और गर्भाशय में जाता हैं
नली से होकर यही अंडा बच्चे के रूप में विकशित होने लगता हैं
जब शुक्राणु अंडाणु से नही मिल पाता हैं 
तब जमा हुआ खून बाहर निकल जाता है जिसे माहवारी कहते हैं
यह प्रत्येक माह में एक बार होता हैं जमा हुआ खून निकलते समय बहुत ही दर्द होता हैं जिसके कारण शरीर में खून की कमी होती हैं
जिसको भी खून की कमी होती है उसको ज्यादा ही दर्द करता हैं
बहुत सारी लडकिया कुछ काम भी नही कर पाती 
masikdharm महीने में एक बार 3 से 7 दिन तक होती हैं 
शुरुआत में जब masik dharm होती हैं तो 2 से 3 माह में masik dharm होती है बाद में यह नियमित हो जाती हैं अगर एक साल के बाद महावारी नियमित ना हो तो डॉक्टर से दिखाना चाहिए
माहवारी 28 दिन में होती हैं महिलाओं में 28 से 35 दिन में होती हैं ओर यह 45 से 50 साल तक ही रहती है 

माहवारी में कोई भी समश्या हो तो यह जरूर करे

जिस किसी लड़की के शरीर मे खून की कमी हो या 
माहवारी  में कोई दिकत हो तो उसे आयरन की गोली खानी चाहिए इससे  शरीर में खून की पूर्ति हो जाती हैं
माहवारी के कारण कमजोर हुई लडकिया हमेशा सही भोजन ले और आयरन की गोली सप्ताह में एक बार जरूर खाये 
इससे खून की पूर्ति होती हैं और शरीर भी स्वस्थ्य रहता है

माहवारी से शरीर को सुरक्षा कैसे रखे ?


1.staffry का उपयोग करे
2.staffry को समय -समय पर बदलते रहना चाहिए इससे कोई इंफेक्शन नही फेलती ओर इससे कोई शरीर का नुकसान भी नही होती हैं 
3.इसको उपयोग करने के बाद खुले मे इसे फेंकना नही चाहिये इसको गढ़ा में डाल के ढक देना चाहिए 
4.या फिर इसे कीचड़ में डाल देना चाहिए इससे पर्यावरण ज्यादा नुकसान भी नही होगी

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masik dharm kya hai iske bare me likhi hui post achhi lagi ho to comment me jarur bataye

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