जैसे जैसे ठंड का आगमन हो रहा है। लोग आलसी होते जा रहे हैं। सुबह कोई व्यायाम करने के लिए नहीं निकलते है। फिर भी लोग स्वस्थ रहना चाहते हैं। आज इसी कड़ी में हम बेहद आसान तरीका जानने वाले हैं ठंड में स्वस्थ रहने का।
दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं विश्व की सबसे शुद्ध फल के बारे में जिसका नाम है। नारियल इसी के बारे में पूरे विस्तार से जानने की कोशिश करेंगे। और यह हमारे भारत देश का धार्मिक फल भी है।
नारियल पानी पीने से क्या फायदा होता है | Benefits of drinking coconut water in winter in Hindi
1. नारियल पानी पीने से पेट का चर्बी कम होता है
2. रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
3. सोचने की क्षमता को बढ़ाता है
4. थकान का महसूस काम होता है
5. आपका चेहरा को ग्लो करता है
नारियल का पेड़ जिसकी लंबाई 70 से 80 फीट तक होती है। उम्र 300 से 400 साल तक होता है। इस पेड़ का लकड़ी बहुत ही मजबूत होती है। जिसका उपयोग क्रिकेट का बेट बनाने में किया जाता है।
नारियल पेड़ की टहनियां बहुत कम होती है। इसके पत्ता भी बीच से चिरा होता है। जिसका उपयोग हमारे भारत में झाड़ू के रूप में करते हैं। का वैज्ञानिक नाम कोकस न्यसीफेरा है। जो वनस्पति जगत का हिस्सा है।
नारियल के पेड़ से जो दूध निकलता है। उसका उपयोग पेय पदार्थ में किया जाता है। नारियल के फैमिली के रूप में ताड़ के पेड़ और खजूर के पेड़ आते हैं।