About horsetail herb in Hindi:- दोस्तों आज हमलोग बात करने वाले हैं हॉर्सटेल (horsetail) जिसे सांप घास के नाम से भी जाना जाता हैं यह बहुत ही कुशल जड़ी बूटी है यह पौधा मोटे तौर पर घोड़े की पूंछ के आकार जैसा दिखाई देता है जिसके कारण इसे अश्व पुच्छा भी कहा जाता है आयुर्वेद में हॉर्सटेल को स्वास्थ्य के लिए बेहद ही गुणकारी पौधा माना जाता हैं इस पौधे की कुछ प्रजातियां जहरीली होती हैं लेकिन अधिकतर स्वास्थ्य के लाभकारी होती हैं इस औषधि का उपयोग किसी एक्सपर्ट की सलाह पर ही करे
सांप घास यानी हॉर्सटेल का वैज्ञानिक नाम इक्विटेसी (Equisetaceae) हैं
इस पौधे में कई कई नुट्रिशन होते हैं जैसे कि विटामिंस, फ्लेवोनोइड, पोटैशियम लवण, फाइटोस्टेरॉल, मिनरल्स, कैरोटीन, सैलिसिलिक एसिड और कैफीक एसिड जो स्वस्थ के लिए काफी लाभकारी होती हैं जिसकी खेती आमतौर पर उत्तरी अमेरिका में की जाती है
Benefits of horsetail herb in Hindi | हॉर्सटेल के फायदे
1. बवासीर के लिए – हॉर्सटेल में प्रज्वलनरोधी गुणों के कारण यह रक्तस्राव को कम करती है कब्ज को दूर कर करती हैं साथ ही बवासीर की स्थिति में रक्तस्राव और दर्द काफी कम कर देती हैं
2. सूजन से राहत पाने में मदद – इस पौधे में मौजूद प्रज्वलनरोधी और दर्दनाशक औषधि गुणों के कारण यह किसी भी प्रकार के सूजन से राहत पाने में सहायक होती हैं
3. त्वचा के रोगों के लिए – हॉर्सटेल में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट और सिलिका त्वचा के रोगों को दूर करती हैं और त्वचा को साफ और स्वस्थ रखती हैं
4. बालों को रखे स्वस्थ – इसमें मौजूद समृद्ध खनिज और संरचना बालों का झड़ना कम करती हैं , बालों की शक्ति बढ़ाती हैं और साथ ही बालों की चमक बढाने में भी काफी सहायक होती हैं
5. हड्डियों मजबूत को करे मजबूत – हॉर्सटेल में सिलिकॉन काफी प्रचूर मात्रा में पाया जाता हैं जो हड्डियों के मजबूत बनाने काफी मदद करता हैं
6. वजन कम करने में मदद – इस हॉर्सटेल में लिम्फ और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार लाने की क्षमता होती हैं जो फैट को जमने से रोकती हैं साथ ही इसमें मूत्रवर्धक गुण होता हैं जो शारीर में पानी जमने से रोकती हैं और पेशाब खुल कर आती है
Note:- हॉर्सटेल को 2 महीने से अधिक समय तक सेवन नहीं करना चाहिए
Side effets of horsetail herb in Hindi | हॉर्सटेल के नुकसान
1. इसे कभी भी अधिक मात्रा में सेवन ना करे
2. गर्भवती महिलाए और स्तनपान कराने वाली महिलाए बिना डॉक्टर के सलाह का सेवन ना करे
3. किडनी और मधुमेह के रोगियों को भी बिना डॉक्टर के सलह का सेवन ना करे
Read More